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長生きをする人の脳とは？
長寿の秘訣と若い脳を保つ方法は大変似ています。 米国で長生きをする人の性格を分析した研究ではもっとも重要な性格は［勤勉性］という事だそうです。 慎重さ、注意力、責任感、計画性、礼節、粘り強さ、思慮深さ、社交性、を持つ人が […]
昔から親しまれてきた足湯！
今も変わらず親しまれてきました。続けられる理由は、服を着たまま足先から身体全体を温めることができる手軽さから入浴のファーストフードと呼ばれ親しまれてきました。 いつでも簡単に誰でも生活に取り入れられる最強の入浴法なのです […]
２０２６明けましておめでとうございます
令和８年がスタートしました。 長い年月を生きてきた私にとって 人生万事 塞翁が馬というのが一番しっくりくると感じてます♪ 水面の波のようなもので表面は上がったり下がったり…でもしっかりやってれば 水下は安定している。 一 […]
今年もあとわずかとなりました。
今年も多くのお客様にご来院頂きありがとうございます。 皆様とのご縁により健康療術院絆 整体＆マッサージは一年を過ごす事ができました。 身体の痛み、不具合そしてそのお気持ちに寄り添う事ができましたでしょうか？ 来年も皆様の […]
整体、マッサージは通い続けることが大切！
整体、マッサージは［一度で完結するケア］でなく[継続することで体質を変えるケア］です。 特に、自律神経は生活習慣やストレス、姿勢の影響を受けやすく整体、マッサージで一時的に整えても日常生活中で再び乱れてしまうため継続的ケ […]
季節の変わり目の不調に注意
この時季になると「身体がだるい」「イライラする」 など不調を感じることはありませんか？ 秋は、寒暖差や気圧の変化などによって、自律神経のバランスを崩しやすい季節。自宅で簡単にリフレッシュできるお風呂に注目しましょう。近年 […]
整体 マッサージを受けるとどんな効果があるのでしょう？ 通い続けるとどんな効果があるのでしょう？
血液やリンパの流れ、筋肉の弾力が復活する為骨格の歪みや筋肉のコリや張りが起こりにくくなるのです。 ＊適切に通院を続けましょう。 ＊根本の原因へアプローチする整体院を選びましょう。 ＊セルフケア、ストレッチを行いましょう。 […]
お疲れの心身を癒しましょう！
お盆が終わり、９月には入りました。 通常はお盆の頃、精霊トンボが舞い始める頃には気温が下がり風の通りに秋の気配を感じ始める頃なのに真夏日、猛暑日が全国的におきています。 海水温も上がり、魚の生息域も変化してるそうです。 […]
八月と言えばお盆ですね！
［盆、正月］と言えば年間の二大行事です。 先祖供養行事のお盆は八月十三〜十六日までが期間です。 全国的に七月盆と八月盆があるように熊本でも同様のようです。 旧暦では七月であったようですが、当時農業が主な産業で農繁期で多忙 […]
平均寿命と健康寿命はどう違うの？
平均寿命とは生存している期間の平均で健康、不健康の状態は問いません。健康寿命は自立して健康に過ごせる期間を指します。病気など介護や支援の期間は含みません。 病気になりベッドの上で長生きするのと健康で活動的に長生きするのと […]