長生きをする人の脳とは？

長寿の秘訣と若い脳を保つ方法は大変似ています。

米国で長生きをする人の性格を分析した研究ではもっとも重要な性格は［勤勉性］という事だそうです。

慎重さ、注意力、責任感、計画性、礼節、粘り強さ、思慮深さ、社交性、を持つ人がこれに該当し仕事に責任感や情熱を持って取り組み人との関わり合いを大切にいていくことが重要ということになります。

転職やリタイアをしても新しい仕事や趣味の活動などを続ける事で人とのネットワークなどもできあがっていきます。

それが脳を若くして健子を保ち長寿に繋がっていようでいくということのようです。

これをやれば良いという事でなく自分にあった仕事や趣味、生きがいを持っていられることが長寿の秘訣のようです♪

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