2026年2月

2026年2月14日

未だ特効薬がないのに認知症の患者さんが減るということは日常生活の改善で発病を抑えられるということを示唆しています。最も重要なことは［脳の血管］の若さを保つこと！それには血圧、血糖、コレステロールを適正な値に保つことで […]

2026年2月3日

長寿の秘訣と若い脳を保つ方法は大変似ています。米国で長生きをする人の性格を分析した研究ではもっとも重要な性格は［勤勉性］という事だそうです。慎重さ、注意力、責任感、計画性、礼節、粘り強さ、思慮深さ、社交性、を持つ人が […]