2025年3月
あなどれない 目の疲れ
2025年3月28日
スマホやパソコンなどの液晶モニタ~を長く見つづけることは目の疲れを引き起こすだけでなく頭痛や肩こりなど、様々な全身症状を伴う疲労感と進行します。 通常は一晩休めば回復しますが疲れが取れず慢性化し症状が重くなった状態を【眼 […]
モット ゆるめましょう！
2025年3月22日
追い立てられるように日々仕事をして、心に余裕がなくなってはしませんか？ 無意識に緊張している身体をゆるませることが大切です！ 身体がゆるむと副交感神経が優位になって、血管が拡張し血行が良くなり身体が温まります。 整体、マ […]
卒業、移動、配置転換でワクワクだけど大変な時期はストレスかも？
2025年3月15日
気温の変化は 気持ちの変化？ 気持ちの変化は 身体の変化。 疲れたあなたの最大の味方！ 健康療術院 絆 整体＆マッサージ